身体的に恵まれていなくてもワンステップでチームの勝率100%上げられるキーパーソンになれる!!

体幹トレーニングの基礎、効果、意識する事をメインに書いています

サッカー選手にとって◯◯◯◯◯◯が1番必要!

個の力を鍛える!

 

  • こんな言葉をTVで見ました!

「個の力」は日本人が唯一自慢できる物です!

 

すみません!日本人を馬鹿にしているわけではありません!

 

本田圭佑選手がヨーロッパで活躍している時FK蹴る時は本田選手が蹴っていましたよね?

 

日本人はプレッシャーがない時は1番上手いと海外では評価高いです!

 

 

そこで!

 

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こんばんは!

のりです!

 


今回はオフ・ザ・ボール

ついて教えていきたいと思います!

 

 


オフ・ザ・ボールとは何かと

思ったあなた!

 


とても、危険です!

小学生にバカにされます!

 

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オフ・ザ・ボール知らないと

スターティングメンバーには

入らないです!

 

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まず、試合にも出れません!

もしかしたら、ベンチ外です!

 

 

試合に出たい!、、、

 

スタメン出たい!、、、

 

応援なんてしたくない!、、、

 

 

こんな事を言っているあなた!

オフ・ザ・ボールを知らないと

試合には一生出れません!

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しかし、これを理解できたあなた!

スタメンは確実!

 

あなたが目立つ事間違いなし!

 

全国も行ける!

 

 

 

今回のことはサッカーをする上

とくに、重要なので

実践してください!

 


オフ・ザ・ボールとは

ボールを持っていない時の

動きの事です!

 

 


逆にボールを持っている時は

オン・ザ・ボールといいます!

 


オン・ザ・ボールがいくら

優れていてても意味がないです!

 


オフ・ザ・ホールは具体的に

何かと言うと!

 


予想と予測です!

 

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オフ・ザ・ボールを

簡単に説明します!

 

 


オフ・ザ・ボールという動き方は

まず、予測から始まります!

 

 


将来の出来事=次の出来事

だと思ってください!

 

 


これはサッカー選手にとって、

とても必要なスキルの1つです!

 

 


次の動きを何度も繰り返し

その際自分がどう言った形

でボールを受けているか?

 

 

 


そして経験によって

根拠が生まれます!

 

 

 

 


試合中の生きた場面で相手

との関係を推し測り、

根拠としている。

 

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ざっくり言うと常に

予想と予測を繰り返し

頭の中で行い、それが

経験となり、体が自然と

動くようになると言う事です!

 

 

 


理解してくれましたか?

 

オフ・ザ・ボールを理解できた!

あなた!

 

オフ・ザ・ボールを実践し、

スタメンを勝ち取り!

 

 

プロのサッカー選手を目指して

ください!

 


すみません!

オフ・ザ・ボールを言葉で

説明するのは難しいです!

 

 

 


あなたもまずは相手の動きを

予想と予測をしてみてください!

 

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いますぐにサッカーをして

ください!

 

 

 


最後まで見てくれたあなた!

応援してますよ!

 


次回も楽しみにしてください!

 

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